第四章 肉体修炼

    第二天念北辰醒来，念南星就在念北辰身边看着他道：“今天开始教你读书写字，这可是很重要的，以后好自己看懂医书武功秘籍易经，懂得做人道理，练武方面我会从身体的各个方面训练你，力量、速度，柔韧性、爆发性、抗击打能力等等，让你的身体不断蜕变，身体才是根本，身体才是基础。”

    从那天开始念北辰开始学习四书五经六艺，四书五经：《大学》、《中庸》、《论语》、《孟子》、《周易》、《尚书》、《诗经》、《礼记》、《左传》。六艺：《周礼；保氏》：“养国子以道，乃教之六艺：一曰五礼，二曰六乐，三曰五射，四曰五驭，五曰六书，六曰九数。”另一中说法，六艺就是六经，即：《易》《书》《诗》《礼》《乐》《春秋》。被改造过原本聪明的念北辰，更加是做到过目不忘，不久所以有的字就差不多可以自己看书，有时遇到比较少出现自己不认识的字就拿去问念南星，学识就这样进不着，以前不懂的事情现在也有些明白。

    看念北辰已经可以自己看书了，念南星道：“要练武就要先了解身体，我拿药经给你看”就进了药藏房拿出《黄帝内经》、《外经》，《扁鹊内经》、《外经》，《白氏内经》、《外经》和《旁篇》等七种有关解剖、生理、病理和治疗。《素问》，《灵枢》，《难经》、《伤寒论》，《金匮要略》、《神农本草经》等医书。让念北辰了解自己身体，记住十二正经与奇经八脉动画全身经脉穴道。

    练功方面从普通的外功开始，看书时不能做着，要扎稳马步，马步练下盘的稳定性，要练到像落地生根一样牢固，不易推dao。刚开始，念北辰虽身体改造过，也不能坚持过半个时辰，还因为腿部的酸痛，经常不能专心看书。

    看完书还要跑步，蛙跳到龙虎潭那边再双手提水跑步回来，练下盘，练腰力，练臂力，练腕力，练腿力，无一不练。腿酸，手臂发酸，头脑发胀，一看到在旁边严肃看着自己的爷爷，便咬牙继续坚持着，即使已经到了极限，可是他依旧坚持着。就在这个时候，发胀的脑袋陡然稍微一阵轻松，双臂和双腿似乎再次有了力气清晰的感受到，从身体之中竟然又产生了一股力气，这股力气不知道从哪里来，却自然产生了。

    超越极限。

    他享受这样的感觉，每一次超越生理极限，已经没有了力气的身体却从身体深处再次产生一道力量，他甚至于感受到身体的变化，那是身体深藏在深处的潜能。

    经历了一天的极限训练，此刻念北辰躺在床上，让爷爷手上抹着白色乳液用真气按摩着，然后泡到药鼎中，温热个水，浓浓的药味，感受着肌肉的阵阵酸麻，甚至于可以感觉到肌肉的缓缓变化。

    随着时间的流动，念北辰的运动量也逐渐增加，增加了游泳从下游向上游游去，要游到龙虎潭。在潭边石头上站一个时辰的金鸡独立，后拿起斧头砍树要背回去做饭，背上木材，提起两桶水穿越树林往家... -->>
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