给出结论:
左右侧跳(次)63
20M渐速来回跑(次)121
背肌力(KG)131
握力(KG)左:55.5
俯卧弓身(CM)60.8
50米跑步(秒)6.43
耐力跑(1500米)4分39秒
所有指数都上达水准,几近完美。
就倾向而言,比起力道,应该是比较偏向于技巧型的选手;比起肌肉力,速度项目方面的成绩特别突出,柔软度再加强些就更好了。
听到这个分析结论,我不得不感慨,本尊是不是根本不是个凡人呐,真不知道他是怎么做到的。完美无缺的人很可怕好不好,我能达到他的高度吗?亚历山大啊!!!!!
宝宝确实考虑的周全,连我担心的时间问题也解决了。“地下室和外面世界的时间比例是30:1,也就是外面过一天地下室已经过了一个月。你就好好利用时间差,努力加油吧。本尊给你留下了雄厚的资本,你只要能够熟练地驾驭身体的本能,加上空间里特训的成果,用不了多久,你的综合实力就能达到职业网球手的水准!不过……”
“我明白,任何时候都不会松懈!”
接下来真的完全是斯巴达克的地狱式训练。
说真的要不是怕有负手冢所托,我可能咬牙都坚持不下来。
每天6个小时和虚拟的教练学习、对战;6小时的体能锻炼;还要增加3个小时的瑜伽2小时的游泳。
长达17个小时不间断训练啊,老天!
严格来说,这样超高强度的训练即使是对我现在的身体而言也确实是一个极限的挑战,开始一段时间往往都是一轮结束后立刻累昏过去,慢慢适应后才好一些。
时间过的很快,一眨眼我在空间里已经疯狂训练了有半个多月,总算是可以和教练一争胜负,获得他的认可了。
尽管只有短短的半个月,我还是明显的感觉到了自身的变化,站到网球场上越发的自信,常常不自觉的释放出一直努力压制的冷气。这种突如其来的威压会让和我对阵的一方防不胜防、动作缓滞。
我想我是真的变强了!
光说不练假把式,我准备到上次去的那家俱乐部找个真教练试试。
从空间出来才发现家中没人,“宝宝,大家到哪去了?”
从中国回来后,我就接受宝宝的提议,在家里客厅安装了‘眼睛和耳朵’便于他在空间里也能随时替我掌握家里的情况。特别是我不在家或是在空间里训练顾及不到的时候。既不会耽误事儿,也降低了暴露空间秘密的几率。
“爸爸上班未归,爷爷去道馆教学生去了至于妈妈,呵呵,和闺蜜一起逛街了。”宝宝详细的一一报告。
“哦,知道了。”
内外时差太大,使得我有种不知今夕是何夕的混乱感,总觉得我好像忘记什么重要的事情了。
经过宝宝提醒才想起,我说过今天要去取托运的礼物,连忙和宝宝说道:“好机会呀宝宝,我正头疼怎么把礼物拿出来?!现在趁着家里没人赶紧把咱们在空间打包装箱的礼物取出来。妈妈要是问起来就说是我今天去托运处取回来的。”
结果东西太多,把客厅都给占满了,这下只能放着不管等妈妈回来处理了。
管不了许多,我急于知道训练的效果,所以快速的收拾了一下,就迫不及待的背起网球袋出门了。