第二十二章 训练

    徐婉清带着南一回到了自己家里，她的房子也经历过鬼气的侵蚀，到处漏风，当然现在因为天还在下着雨，所以房间里也是湿答答的。

    “你随便找个不湿的地儿坐下，我先去把衣服换了。”

    也难怪，师娘毕竟还是个女人，这几天一直在外面，又是夏天带着雨，又是鬼气带着臭，这衣服铁打的也应该脏了。

    “好的，我自己呆着就行。”南一应道。

    趁着师娘走的功夫，他立刻盘膝打坐，修炼一刻都不想停下来。

    没有强大的修为，想帮谁都帮不成，而且这回遇到的无论是吴三桂还是黑白无常，都不是他能招架的，要不是有师傅师叔，他这时候估计连骨头都不会剩下了。

    只是这次运气身体里少了那一道赤阳之气，明显感觉修炼有点滞涩，不能像前几天气壮如虹。

    徐婉清一会儿穿着居家服过来，看到南一在打坐，便没有打扰他，转身又进了厨房。

    待黑夜降临大地，南一运功也行至一个大周天，他便停了下来，修行这件事儿，以前张灵风就告诫他，欲速则不达，否则贪功冒进容易走火入魔。

    见南一修行完毕，徐婉清喊道：“南一，快来吃饭了。”

    桌上是简单的家常菜，四菜一汤，都是肉菜，南一吃的狼吞虎咽，他和张灵风一年难得吃几回肉，也就去办白事的时候，会在主人家吃上三天肉菜饭，加上这几天无论是身体还是心理上的摧残，这一餐可以说吃的满满当当。

    “慢点吃，还有呢。”徐婉清满眼的慈母爱意，还不停的给南一碗里夹菜，菜盘子都端着摞在了南一面前，碗里也是满满的肉。

    他有点不好意思的放慢了速度：“师娘，你也快吃，别光顾着我啊，我实在太饿了。”

    “在我这里就别不好意思，你师傅走之前把你托付给我，这里以后就是你的家了。”

    说到张灵风，两个人又沉默开来。

    看气氛有些压抑，徐婉清起身，对南一道：“锅里还煲着汤，我去给你剩。”

    说完便进了厨房，久不见出来。

    南一起身来到厨房门口，便听见里面低低的啜泣之声，心中不由的叹了一口气。

    师娘对于师傅的用情至深，可见一斑，可这时候自己也没办法进去，便又回到了座位上，再吃饭已味同嚼蜡。

    等了良久，徐婉清才从厨房出来，手里头端着汤碗，双眼已是通红。

    南一自己心里也不好受，但十八的小伙子，又是早当家的主，自然得拿出点男子汉的气概来，便安慰道：“师娘，我南一虽然现在没办法为师傅做什么，但我保证，有朝一日一定要杀到那鬼门之内，救回师傅的亡魂。”

    徐婉清听到这半大小子的话，心里宽慰，道：“南一，你师傅走之前嘱咐过我，想让你好好学习，天大的事，也有我们老一辈的人来顶着。”

    南一一听徐婉清真的和师傅一样，不愿让自己涉险，又开口道：“我不仅为了师傅，还有我自己的身世，我也要去弄清楚，所以我必须要强大起来。”

    她见没法说动眼前这个年轻人，正了正神，说道：“那好，你叫我一声师娘，那我就有责任跟你一起，哪怕阴间再强，师娘也要保护你。”

    “师娘…”听到眼前这个女人的话，从小没有感受过母爱的南一，眼圈也跟着红了起来。

    “我看你打架没有一点章法，就纯粹靠一股子的蛮力，从明天开始，你就跟着我一起训练。”徐婉清道。

    眼前这个女人似乎是因为这几日的悲伤，显得有点柔弱，但别忘了，她可是九洲队长级别的人物，那些人有几个不是通天彻地，哪怕不及丁奎生这些人，但无疑比普通修士来的更强大。

    而且素闻徐婉清在九洲里可是出了名的拼命三郎，不要命的主。

    “好，师娘，我就跟着你去训练。”南一说道。

    “那我可丑话说在前面，如果中间怕苦怕累，那你趁早打消了为你师傅报仇的念头。”这句话不仅是要告诉南一，修行不是想的那么简单，更是想要看看这孩子的韧性怎么样，如果不行，自己也让他打消念头，保他一世平安就行。

    南一立刻道：“师娘，但凡我说一句累，您就不认我这个徒弟也行。”

    这不是气话，这么多年的感情，值得为一个人拼尽全力。

    徐婉清没有说什么，心里在计划着怎么让南一能够更好的训练。

    “如果要训练好自己，那每天都得吃肉，以后师娘每天都给你做肉吃。”徐婉清说到。

    听到师娘这么说，南一吃饭的动力更足了，不一会儿就清扫完桌面上的饭菜。

    吃完南一主动收拾起碗筷，徐婉清看着这个徒弟是越看越喜欢，品行端正，自己也去给南一收拾屋子去了，很长一段时间，南一得住在这里，直到学校开学。

    ·

    入夜，南一躺在床上辗转反侧。

    自己失去了深爱的师傅，又多了一个这么照顾自己的师娘，这不知是高兴还是悲痛，伴着复杂的思绪，他渐入梦中。

    朦朦胧胧之间，她又看到了那个穿着红嫁衣的姑娘，头上的盖头依然没有被掀掉，就这么安静的坐在南一的床前。

    直到梦碎，两个人一个人在床上，一个人在床下，安静的连空气都停止了流动。

    隔日清晨的阳光，把这梦境照散，梦里的姑娘已经不在，唯有耳边似又响起那个吹奏的唢呐声，悲切婉转，像是杜鹃啼血。

    南一趁着早晨的时光，运行牧灵残卷当中的功法，驱散了这恼人的声音。

    日出之阳带着些许的紫色精气，融入到南一体内。他感觉到跟以前修炼不一样的地方，就是这融进的紫色精气似乎比他前几日所有积累的总和还要强。

    南一贪婪的感受着紫气对自己的好处，但也只是运行了一个小周天的功夫，便再也没有办法从空气中找到游离的紫气了，看来每天也就那么一小伙儿是修炼最佳的时机，他决定以后每天把修炼的时间就放在早上。

    修炼完毕，南一便起身来到了院子里，徐婉清已经穿好练功服在院子里晨练了。

    “我还以为你会赖床呢，不错。”她见南一这么早起床，夸赞道。

    现在很多的孩子都是早上起不来床的，能在休息日起来的人，要么有事，要么就是养成了早起的习惯，而且没有懒惰的毛病在身。

    这孩子真是越看越喜欢。

    “去，换上练功服，今天我们正式开始训练了，说好了，要是觉得辛苦，随时可以退出，我不怪你。”心里的喜欢，更是化成严厉的长者。

    “是，师娘。”说完南一便去换了一身运动服。

    “这个点正好，我们沿着通扬运河跑，10公里外有一家蟹黄包子铺，到那边吃早饭。”

    说完自己便先出了门。

    南一虽然还是个学生，但身体已经因为修行的缘故，体质得到了很大的改变，而且他也没有其他的坏毛病，因为没钱去养坏习惯，所以体格格外的好，紧紧的跟在徐婉清身后。

    徐婉清跑在前面，看着南一竟然能跟上自己的事步伐，有意想看看自己这徒弟能到什么地步，于是加快了脚步。

    渐渐的，南一就有点跟不上了，这对于他来说就已经是不容易了，跑了差不多七八公里，体力逐渐消耗的越来越大，气息也越来越粗重。

    “气息不要乱，跟着我的呼吸节奏来。”这时徐婉清停在了他身边，对他说道。

    南一听到后，仔细观察着徐婉清的呼吸频率，是一种非常怪的呼吸方式，南一尝试着这样的呼吸频率，立刻就感觉到一阵胸闷。

    “多练习几遍，我在前面等你。”说完，徐婉清便走开了。

    他开始不停的练习着徐婉清的呼吸方式，渐渐的掌握住了技巧，行气呼吸的时候，不强迫压气，也不强制憋气，呼吸不痛的的时候往下一点，不痛的时候往上一点，这样一扬一抑，便能有效的控制住自己的呼吸。

    用着师娘教的方式，最后的两公里显得格外的轻松。

    徐婉清看到他轻松的跑过来了，就知道这孩子是掌握了刚才的呼吸要领，这份悟性可谓是相当的高了。

    “来，放松一下，不要一下子就松懈下来，慢慢把自己的肌肉节奏调整到平稳。”

    南一缓步走着，还一直跟着步伐在调整呼吸节奏。

    徐婉清愈发诧异，这是她练了好几年才掌握的呼吸变化，南一竟... -->>
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