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第2224章 洗完澡来我房间

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“别了,你现在可是明星,出门倒个垃圾都会被人拍到,然后进行诟病的,等这次完后,我得教会你化妆,你以后出门倒垃圾都要完妆,然后穿的精致,明白吗?”杨晓说道。

    “明天我带你去买衣服吧,多买些衣服,乘你还没那么红得时候,关注也不高。”纪白尘说道。

    “开生已经有三十几万粉丝了,也算是小网红了,这才几天啊,一年后,肯定有一百万的。咱们慢慢来。”杨晓宽慰道。

    她没有因为粉丝少而心急,这才几天啊,正如师父说的。平常心待之,她把每件事情做好就行了。

    她没有送杨晓他们离开,就是站在门口送他们。

    他们走后。

    “走,我们去顶楼,继续训练会,吃完后消食下,不需要大动,把我今天教你的动作熟悉下。”纪白尘说道,看了一眼时间,才八点多,可以练习下。

    “好的。”马思彤说道,她其实做饭的时候看过了,也稍微熟悉了下。

    他们上楼,马思彤开练。

    “发力还是有点不对,你的身体稍微转过去一点,加上速度,转身的时候出拳。”纪白尘说道。

    他看马思彤转的位置不对,一手放在了她的肩膀上,一手放在了她的腰上,帮助她转到位置上。

    纪白尘手放到她腰上的时候,她的后背就绷直了,可以感觉到他手掌的宽大和温度,以及他手掌心的粗糙感。

    他虽然年纪不大,家庭条件很好,但他也受过很多苦,从小就被丢去特种学校训练,他说过,他一开始被到处欺负,过的肯定很不容易,因为不容易,所以才造就他现在这么优秀而且低调吧。

    “出拳啊,你在想什么?”纪白尘提醒她。

    马思彤缓过神来,赶忙地出拳。

    “不对,这个过程是连续性的,你转身的瞬间出拳,而不是转完身出拳,转完了还怎么借力打力。”纪白尘再次把手放在她的腰上面,“你身体不要这么紧绷,你这么紧绷怎么发力。”

    “我知道了,师父。”她调整自己的思想,不能胡思乱想,纪白尘对她就是师父对徒弟,他很用心的手把手的教她,她还在想男女之事,实在是不应该。

    她按照纪白尘的方式,出拳,自己都感觉到带了拳风。

    “很好,你自己再试试,发力点,发力的位置,如何发力。”纪白尘说道。

    马思彤记住了他刚才指导时候的位置和方法,自己试了好几回。

    “就刚才这么一个动作,你练习十分钟,不用着急,熟能生巧,形成肌肉记忆,自然而然地就知道如何发力,如何攻击,因为你在真正的战斗中不可能还会记得那些要点。”纪白尘提醒道。

    她觉得纪白尘说的是正确的,就是要形成肌肉记忆的,她按照纪白尘说的做,纪白尘没有在旁边看着,而是站在她的旁边做力量核心锻炼。

    这个做了十分钟,做下一组动作做十分钟,一直锻炼了有两个小时。

    纪白尘看了眼时间。“今天的锻炼就到这里,你一会洗完澡后来我房间。”
白领情缘美丽的儿媳妇
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