刘岳雷六人走过来。一个空着的半场外,围着七八球员。
肖步恒拿着一个球来到他们面前说:“老规矩,五分钟制。”
五分钟制?
“这什么规矩?”刘岳雷和陈天一心中嘀咕着。都是一脸茫然。
莫之少见此情形,就知道他俩不明白,于是微微低下头,在他俩耳畔轻声说:“五分钟制就是五分钟内,谁进球最多,谁就赢了。”
这个分钟制出现是为了更好训练球员在赛场上的时间观念。对于打正规球赛的球员来说是好的。所以一般外面打球的都会选择进球数制。几乎所有的球队都是赞同分钟制,而多数教练也提倡这种闲余比赛的打法。
刘岳雷两人听后,恍然大悟。平常打球都是按照进球数制。比赛方式不同,但是不变的还是原来的东西。
“没问题,可以开始了。”刘岳雷点点头道。
三对三,同样是跳球。六个人在罚球线上围成一个圈。肖步恒站在中间,轻轻地将球向上抛起。球不停地向上旋转飞去。[]一出篮球一出戏10
在球离开肖步恒手里的时候,王靖不是选择去跳球,而是退到三分线以外的地方。可能这一刻别人不会明白他为什么要这样做,但是他们下一秒就会明白了。
起跳的只有四个人,还有一个不起跳的是宋远。刘岳雷和莫之少高高的跃起,但是眼见手就要够到球的时候。另外一只手出现了,这只手当然不会是陈天一的。如果是他的手,怎么可能在队友就要拿到球的时候,跑出来捣『乱』呢?那一只手在接触到球的时候,轻轻地一拨。球就往三分线外飞去了。
站在三分线外的王靖,轻轻松松的就拿到球了。刘岳雷三人跳球失败了,这也是没有办法的,跳球对于身体高的人来说是一件容易的事情,先天就有优势。个子相对矮的刘岳雷还是差一点。不过刘岳雷三人反应很快,在跳球失败后,迅速实施人盯人防守。
陈天一对上了王靖。他站到王靖面前,双手向外张开,重心往下沉。对付后卫,就要防投防突。如果能做到让后卫分神,那就更好了。
王靖拿球后,很明显不把陈天一放在眼中。虽然陈天一刚刚的眼神很不一般,但是王靖有充分的把握解决陈天一。
但是王靖没有出手,这种欺负后辈的事情,当然是要交给这方面的老手干。王靖单手一甩,球就在陈天一的手下飘过。最后球落在在邓明智的手里。
邓明智拿到球后,微微侧身,看着紧防他的莫之少,阴测测的一笑。莫之少没有注意到邓明智的笑容,他的双眼紧盯着邓明智手中的球。
邓明智双脚并拢,举球想投篮。可是莫之少不为所动。邓明智发现莫之少并没有被他骗到,于是干脆出手。球出手了。就在球离开邓明智手里的时候,莫之少也动了。莫之少迅速起跳,右手向正往篮筐处飞去的球伸去。
可是球还是越过了莫之少的右手,继续向篮筐飞去。莫之少的干扰没有成功。
刷的一声,球进了。
邓明智深吐了一口气。刚刚那一球真的是很险。如果莫之少的手指甲再长那么一点的话,可能就能干扰到那个球了。如果第一次出手就被盖了,他可能就无地自容了。而且还是当着这么多人。最重要的是这么多人中,还有很多人被他虐过的。
“很快的反应。”邓明智心中默念着。
“好。王靖队两分。”肖步恒站在场边,喊道。
分钟制跟随的是计分制。计分制也是一种很好的训练方法。它能让球员经常保持着在赛场的感觉。
“之少,能行吗?”刘岳雷扭头看向莫之少问。[]一出篮球一出戏10
莫之少没有说话,只是用左手在腰间做了一个ok的动作。
王靖开球。球传到宋远手里。宋远大概比刘岳雷还要高三厘米。宋远拿到球后,并没有进攻,而是把球传回王靖手里。一场球赛中,组织后卫就是组织者,管理全场。
球传回王靖手里后,宋远就开始跑位,想摆脱刘岳雷,找一个好的出手机会。可是刘岳雷一直紧跟着。
王靖拿到球后,运球往左侧走。陈天一移动着脚步,紧防着他。可是陈天一的脚步没移动几步路,就感觉撞到一堵墙上了。原来邓明智在王靖拿到球的时候,便跑上来帮王靖挡拆一个。
王靖一下子便离开陈天一的视线了。但是王靖却又迎来莫之少的防守。莫之少是紧跟着邓明智的脚步上来的,当他和王靖相遇的时候,他的脚步还没能够停下来。
这时王靖一个变向就闪过了莫之少,然后杀进篮底,一个轻轻松松的放篮。又是两分进账。
这个进球,不能怪莫之少。准中锋对上后卫,速度方面还是差一点。而陈天一又来不及防守了。这只能说明王靖他们的配合打得好,而不是刘岳雷他们差。
“王靖队四分。”肖步恒高声喊道。
这一回是宋远开球,他把球传给了王靖。王靖接球后,面对满脸正『色』的陈天一,他瞬间启动了,像箭一样从陈天一左侧冲过去。
砰!就在王靖与陈天一两人身体几乎挨着的时候,一道响声响起。响声在这偌大的篮球馆内,是那么的清脆,那么的分明。
王靖手上的球被陈天一拍掉了。在球从王靖手里脱离的时候,陈天一一步上前,把球拿住。
“好球。”场边的肖步恒和周东异口同声的道。
能从王靖手里断球,还断得那么干净,确实不容易。当然,可能王靖从来没有将陈天一当成对手,所以才会如此不小心。打球最忌就是不把对手当对手。显然,王靖就是犯了这个错误。
陈天一抢断后,马上运球转身。王靖反应过来,便立刻从进攻转为防守。可是陈天一根本就没有给他这个机会。陈天一双脚一错而开,跨了一个大弓字步,左手往右边一拍,... -->>
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